顎 ニキビ 治す

あごにきびを治すために大きく分けると2つの方法があります。

病院の皮膚科やクリニックなどに行って治療するという方法と、自宅でニキビケアをする方法があります。

僕が行ったのは自宅でニキビケアの方法です、もちろんクリニックや皮膚科に行くことも効果的ですが、レーザーや針治療がもありますが値段もそれなりにかかるので、学生だった僕にはちょっと厳しかったです。。。


それに自宅でのニキビケアはあまりお金がかからないものも多いです、たとえば洗顔をしっかりとすすぐこと、食生活や生活習慣を見直す事が一番最初にできることです。

さらにニキビケア製品を使って肌のターンオーバーを正常化してあげることも根本的な解決につながっていきます。


あごニキビは男性ホルモンが原因と言われるので特に生活習慣睡眠時間などを意識したりするといいと思います♪

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